Kann ich, darf ich? Wie, was, wo…
MMM… Also vorab, dieser Artikel ist keine medizinische Empfehlung oder ähnliches.
Ich selber hatte am 17.11.23 einen schweren Herzinfarkt und alles was ich nun in diesem
Artikel schreibe, habe ich mit meinem Arzt (Hausarzt und Kardiologen) besprochen.
Das heißt, wenn ihr dennoch unsicher oder gar einen der vielen Formen des
Herzinfarktes hattet, solltet ihr dennoch das Gespräch mit dem Arzt suchen.
Denn inwieweit Ihr belastbar seid oder nicht wisst Ihr, aber auch euer Doc.
Daher gilt auch hier über seinen Schatten springen und mit diesem reden,
klärt es bitte ab. Denn ich bin kein Arzt oder Kardiologe und kann euch nicht
dazu oder davon abraten BDSM oder Sexuelle-Interaktion auszuüben.
Ich distanziere mich hiermit auch ausdrücklich. Ihr macht dies auf eigne
Gefahr und auf eigenes Risiko.
Ist BDSM bzw. Sex gefährlich für das Herz?
Nachdem ich den Herzinfarkt hatte, habe ich mich diese Frage wirklich gestellt.
Bin dadurch, weil ich indessen eindeutig ein Problem habe, ziemlich verunsichert.
Ich glaube das aber haben viele, nach einem Herzinfarkt. Aus medizinischer Sicht
ist dies meist gar nicht nötig – ganz im Gegenteil. Genießt euer Liebesleben sorgenfrei
und belastet euere Partnerschaft nicht damit unnötig. Bespricht über besagte Unsicherheit
nicht nur mit euerer Partner oder Partnerin, sondern auch mit dem Doc der euch diese
Unsicherheit genau so nehmen wird wie sicher euer Partner. Dann ist alles soweit gut.
Auf meiner Recherche bin ich auf eine US-Studie gestoßen, wo jeder zweite Mann und
60 von 100 Frauen ihre sexuellen Aktivitäten nach einem Herzinfarkt zurückfahren.
Jeder zehnte Patient beider Geschlechter verzichtete sogar komplett auf Sex.
Aus medizinischer Sicht wäre das aber gar nicht nötig. Herzpatienten, die sexuell aktiv
sind, fühlen sich fitter, selbstsicherer, weniger gestresst und glücklicher in ihrer Partnerschaft,
auch das ergab diese Studie.
Wie lange sollte ich nach einem Infarkt warten, bis ich wieder Sex bzw. BDSM erleben kann?
Ich wünschte ich könnte dies beantworten, leider hängt das vom Schweregrad des Infarkts ab dennoch gilt da
soweit der Arzt nichts anderes sagt, dass man zwei bis acht Wochen aussetzen sollte. Mir wurde gesagt, ich
soll ein Belastungs-EKG machen, dann weiß man genau inwieweit ich a) belastbar bin und b) wie sehr sich mein
Körper erholt halt. Dann kann man meinen Zustand am besten beurteilen. Demnächst habe ich den.
Denn ich möchte, auch wenn ich verunsichert bin, mir meine Lebensqualität nicht nehmen lassen.
Was mache ich, wenn ich Herzrasen oder Brustschmerzen bekomme?
Treten während dessen Beschwerden wie Atemnot, Brustschmerzen oder Herzrasen auf, solltest du alles
umgehend unterbrechen. Klingen die Beschwerden nach spätestens 20 Minuten nicht ab, solltest du
umgehend den Notruf wählen. Lieber einmal vorsichtig walten lassen als, dass man etwas verschlimmert
oder gar in eine lebensbedrohliche Situation kommt, weil man womöglich sich schämt. Hier ist falsche
Scharm eindeutig nicht angebracht. Denn es geht um deine Gesundheit und die sollte dir was wert sein.
Kann ich einen neuen Infarkt bekommen bei Sex oder einer Session?
Bei meiner Recherche bin ich auf solche Artikel nun nicht gestoßen. Dazu gibt es keinen Informationen.
Gut einen Artikel, der von der Uni Ulm kommt, hatten 3 Personen vor ihrem Herzinfarkt Sex / eine Session.
Alle anderen (497 befragte Personen) hatten keine solchen Interaktionen. Daher ist es eher unwahrscheinlich,
dass man indessen einen weiteren Infarkt bekommt. Gänzlich ausschließen wollte die Uni Ulm das dennoch nicht.
Was nun nicht heißt, dass es so kommen muss. Hier gilt auch, dass man das Gespräch mit seinem Doc sucht.
So das mal im Groben, wo ich mir persönlich Gedanken gemacht habe.
Abschließend kann ich nur das sagen, was mein Doc gesagt hat; “Sex ist gut für Herz und Kreislauf.
Dennoch aufpassen und es nicht übertreiben. Pausen und auch abbrechen ist nicht schlimm, sondern
eine persönliche Vorsorge, wenn man selber bedenken oder merkt, dass etwas mit seinem Körper nicht stimmt.”
In diesem Sinne
PS: wen Ihr andere Informationen habt oder Fragen etc. Dann schreibt sie bitte in die Kommiss. Danke